Dieta preferată de slăbit contestată de studii recente
Postul Intermitent: O Iluzie a Eficienței în Dietă? Într-o lume în care dietele sunt la ordinea zilei, postul intermitent a câștigat popularitate ca o soluție rapidă pentru slăbire. Totuși, recent, cercetările au început să conteste eficiența acestuia, punând sub semnul întrebării miturile care îl înconjoară. Studiile Care Schimbă Paradigma Un studiu de tip meta-analiză publicat